입트영(입이트이는영어) 17.10.19 Stress 스트레스

Talk about the stress you get in your life.

Most of the things that stress me out are work-related. I often feel stressed when I have to take care of something under a tight schedule. When I have to meet a deadline, I feel a lot of stress. Another cause of stress for me is relationships. It’s hard to get along with some co-workers. When I really feel stressed out, I touch base with my friends to have drinks. I unload on my friends, and get their advice. This often makes me feel a lot better. Having a personal hobby to enjoy on weekends also helps to get rid of everyday stress. Above all, the best way to deal with stress is to have a positive mindset.

KEY VOCABULARY & EXPRESSIONS

• stress someone out ~에게 많은 스트레스를 주다
• work-related 업무상의
• feel stressed 스트레스를 느끼다
• under a tight schedule 빠듯한 일정으로
• meet a deadline 마감 시한을 맞추다
• get along with ~와 잘 지내다
• feel stressed out 스트레스를 심하게 느끼다
• touch base 얼굴을 보다
• unload on one’s friends 친구들에게 하소연하다
• get someone’s advice ~의 조언을 구하다
• personal hobby 개인적인 취미
• everyday stress 일상의 스트레스
• have a positive mindset 긍정적인 사고를 하다


PATTERN PRACTICE

01 stress someone out ~에게 많은 스트레스를 주다 Most of the things that stress me out are work-related.
내가 받는 스트레스의 대부분은 업무와 관련된 것이다.
My boss stresses me out every day.
직장 상사는 매일 내게 스트레스를 준다.
Gaining weight can stress people out.
살이 찌면 사람들은 스트레스를 받을 수 있다.

02 under a tight schedule 빠듯한 일정으로
 I often feel stressed when I have to take care of something under a tight schedule.
나는 빠듯한 일정 속에 무엇인가를 처리해야 할 때 스트레스를 많이 받는다.
He’s very busy and always works under a tight schedule.
그는 매우 바빠서 늘 빠듯한 일정으로 일을 한다.
We are traveling under a tight schedule.
우리는 빠듯한 일정으로 여행을 하고 있다.

03 get along with ~와 잘 지내다
It’s hard to get along with some co-workers.
어떤 동료들과는 잘 어울리기가 정말 힘들다.
I can get along with most people.
나는 대부분의 사람들과 잘 지낼 수 있다.
I hope the dog and the baby get along with each other.
아기와 개가 서로 잘 지낼 수 있기를 바란다.

04 unload on one’s friends 친구들에게 하소연하다 Sometimes I unload on my friends.
나는 때로는 친구들에게 하소연한다.
I try not to unload on my friends too often.
나는 친구들에게 너무 자주 하소연하지 않으려고 한다. Unloading on your friends can be helpful.
친구들에게 하소연하면 도움이 될 수도 있어.

05 have a positive mindset 긍정적인 사고를 하다
The best way to deal with stress is to have a positive mindset.
스트레스를 해결하는 가장 좋은 방법은 긍정적인 사고를 하는 것이다.
It’s hard to have a positive mindset when you are tired.
피곤할 때는 긍정적인 사고를 하기가 힘들다.
It was hard work, but I tried to have a positive mindset.
어려운 일이었지만, 나는 긍정적으로 생각하려고 노력했다.


EXPRESSION OF THE DAY

Is there anything I can do? 내가 도울 수 있는 방법은 없을까?

A You look very upset. What’s wrong?
B It’s because of my boss at work. He’s so annoying. A Oh no. Is there anything I can do?
B No, it’s okay. I just need to get some sleep.